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Schnee, Schnee, Schnee und Eis!
Die Schlei ist zugefroren, Training verschieben wir eher in Richtung zum „offiziellen“ Trainingsstart in den März. Wir vergnügen uns beim…
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Wir starten mit dem ersten Training
Heute geht es los! Ein erster Test im Schnee. Zunächst erstmal nur 10 km im gemäßigten Tempo!
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Trainingsplan auf A4 zum Drucken
Wir haben Euch hier den Trainingsplan als A4 PDF für…
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